Ads Ads
Post Image 1759

چگونه زندگي مشترک نابود مي شود؟ / نکاتي براي بهبود رابطه زناشويي

چگونه زندگي مشترک نابود مي شود؟

بخش زناشويي - براي اينکه زندگي مشترک خوبي داشته باشيم لازم است که به نکاتي توجه کنيم و گاهي هم توقعات خود را کم و يا واقعي کنيم.در ادامه به شما مي گوييم چگونه روابط زناشويي خود را بهتر کنيد . . .

مجله ياس تنها - داشتن توقع به خودی خود مشکلی ندارد. هنگامی که ما وارد چرخه آسیب دیده می شویم که این توقعات نابه جا و غیرمنطقی باشند. توقعات نابه جایی که سبب می شود از زندگی راضی نباشیم و دایم در انتظار باشیم توهمات ذهنی ما به وقوع بپیوندد.

- این توقعات در مقوله ازدواج بیشتر خودش را نشان می دهد. هرکسی از ازدواج انتظاراتی دارد و با توقعات خاص خودش وارد زندگی مشترک می شود.

- برآورده نشدن توقعات نادرست به علت ایجاد حس استرس، ناراحتی و یأس میتواند به پایه های زندگی مشترک لطمه بزند و باعث برقراری خشم در ارتباط زن و شوهری شود.

- توقعات بی مورد و غیرمنطقی از عوامل مخرب رابطه زناشویی هستند. در بسياري از موارد زوج ها توقعات نابجایی در مورد ازدواج و همسر آينده دارند که این شادکامی آنها را به خطر می اندازد.

- همسرانی که از همدیگر توقعات نابه جا دارند شانس داشتن یک زندگی زناشویی سالم را از دست میدهند و مشکلات زيادي در زندگیشان بوجود می آید.

چنانچه افکار واقعی را جایگزین توقعات غیر واقعی شود زندگی با ارامش بیشتری را جوانان تجربه خواهند کرد.انتظارات زوجین باید واقع بینانه بوده و زوجین باتوجه به استعدادها و قابلیت هایی که دارند توقعات نابه جا را کنار بگذارند.

+ توقع صحیح از همسر

- توقعی و انتظاری است که هم همسرمان قادر به انجام آن باشد و هم به لحاظ منطقی و عقلی درست باشد.

-این که به عنوان مثال توقع داشته باشیم که همسرمان وقت های بیشتری در کنار ما باشد.

- هفته ای یکبار باهم بیرون برویم.

- در وقت های بی کاری اش در کارهای خانه به ما کمک کند.

- چنانچه مشکلی پیش آمد آن را در خلوت و با اخلاق خوب مطرح نماید و از داد و بیداد جلوگیری کند.

+ چطور توقعات درست را تشخیص دهیم؟

- امکان پذیر باشد و توانایی براوردن آن توقع یا خواسته در همسرمان باشد.

- خواسته باید مربوط به زمان حال و آينده باشد. خواسته یا توقع مربوط به قبل، نامعقول است.

- خودتان را برای انجام آن خواسته در جایگاه همسرتان بگذارید و قضاوت کنید که آیا آن خواسته درست است یا نه.

- با خود بیاندیشید که آن توقع چه تغيير مثبتی در زندگی شما ایجاد می کند.

نکته مهم در رسیدن به ازدواج موفق، درک توقعات و انتظارات پیش از دست یازیدن به امر ازدواج و در طول زندگی مشترک است.

- بنابراین جای شک نیست که اگر انتخاب صحیحی داشته باشیم سلامت روحی و جسمی زوجین توأمان تأمین خواهد گردید و لازم است زن و مرد برای انتخاب همسر خود، بسیار بیشتر از انتخاب منزل و شغل و ثروت اهمیت قایل شوند و وقت بگذارند.

منبع:تابناک با تو

پايان/

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
ايران تم