مجله ياس تنها شامل مطالب پزشکي،بارداري،زناشويي،آشپزي،کودک مي باشد

مجله ياس تنها شامل مطالب آشپزي،زناشويي،پزشکي،کودک،بارداري مي باشد

خانم هاي باردار بعد از زايمان چي بخورند؟

خانم هاي باردار بعد از زايمان چي بخورند؟

بخش بارداري و زايمان : در ماههای پس از زایمان، بیشتر مادران هر روز بین 1800 تا 2200 کالری نیاز دارند. در صورت شیردهی نیاز به 500 کالری بیشتر دارید. ...

ادامه مطلب کليک کنيد