مجله ياس تنها

فقط 15 درصد از خانم ها بعد از زايمان دچار افسردگي مي شوند

بخش بارداري و زايمان - افسردگی بعد از زایمان یا postpartum، که معمولاً ۳ تا ۶ ماه بعد از تولد فرزند رخ می‌دهد، نشانه‌هایی مشابه افسرگی در هر زمان دیگری دارد. . .

خانم هاي باردار موسيقي آرام بخش گوش کنند

بخش بارداري و زايمان - گوش دادن به موسيقي هاي آرام در دوران بارداري براي مادر و جنين مفيد است . طبق مطالعات بدست آمده مادرانی که در دوران بارداری موسیقی‌های ملایم گوش داده اند نوزاد آن‌ها نسبت به دیگر نوزادان کم تهاجمی ترند.  ..

به ادامه برويد

علت تنگي نفس در دوران بارداري

بخش بارداري - در حالی که تنگی نفس ، یکی از علائم رایج بارداری است ، اما همیشه نمی توان یک دلیل خاص را برای پزشک مشخص کرد . . .

به ادامه برويد

درد شانه در دوران بارداري علت و درمان

بخش بارداري و زايمان - در اکثر موارد درد شانه در مادران باردار می‌تواند به علت وجود مشکل در ناحیه شانه این افراد رخ دهد یا این که علامتی از یک بیماری زمینه‌ای یا آسیب به بخش دیگری از بدن آن‌ها باشد. با ما همراه باشيد تا بيشتر درباره درد شانه در زنان حامله بدانيد

به ادامه برويد

برنامه ورزشي براي خانم هاي حامله

بخش بارداري و زايمان - اگر شما باید در شرایط بدنی مناسب باقی بمانید، بهتر است که فعالیتهای خود را بر پایه یک برنامه منظم انجام دهید. بهترین راه آن است که حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. . . .

به ادامه برويد

افسردگي دوران بارداري را چگونه درمان کنيم؟

بخش بارداري و زايمان - خيلي از خانم ها هستند که دوران بارداري افسردگي را تجربه مي کنند . اما علت افسردگي دوران بارداري چيست و چگونه بايد افسردگي دوران بارداري را درمان کرد؟

به ادامه برويد

عفونت ادراري در بارداري علت،پيشگيري و درمان

بخش بارداري و زايمان - در طول بارداری تغییرات فیزیولوژیک مادر باعث می‌شود عفونت‌های ساده و خفیف، عوارض پیچیده‌ای بر جای بگذارند. عفونت ادراری یکی دیگر از مشکلات شایع در بارداری می‌باشد . . .

به ادامه برويد

درباره دوران بارداري حضرت مريم و تولد حضرت عيسي بدانيد

بخش ديني - همین‌که حضرت جبرئیل (ع) به حضرت مریم (س) نوید تولد فرزند را داد، ایشان باردار شده و عیسی مسیح خیلی زود در رحم مادر مراحل جنینی را گذرانده و متولد شد. . . .

به ادامه برويد

بهترين صبحانه براي دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان - خانم هاي باردار بايد بدانند که اگر مي خواهند بارداري سالمي را داشته باشند بايد حتما صبحانه هاي خوب و مقوي بخورند اما کدام صبحانه براي زنان حامله مناسب است؟ در ادامه با بهترين صبحانه براي خانم هاي حامله آشنا مي شويد

به ادامه برويد

عوارض اضطراب دوران بارداري براي مغز جنين

بارداري و زايمان - دوران بارداري خانم ها بايد از هرگونه استرس و اضطراب دور کنند و سعي کنند بيشتر در محيط هاي آرام باشند . در ادامه با يکي از عوارض استرس و اضراب دوران بارداري آشنا مي شويد . . .

به ادامه برويد

سرماخوردگي خانم هاي باردار

بخش بارداري و زايمان - چون به واسطه افزایش پروژسترون سیستم ایمنی بدنشان ضعیف می‌شود. سرماخوردگی نیز یکی از مواردی است که خانم‌های باردار باید مراقب بوده و پیشگیری کنند. . . . . .

به ادامه برويد

انقباضات رحمي چه علتي دارد؟

بخش بارداري و زايمان - ممکن است شما چندین نوع انقباض را در زمان های مختلف بارداری تجربه کنید. انقباضات واقعی معمولا شدید تر و با فاصله زمانی کوتاه تر اتفاق می افتند که از بین هم نمی روند. . . . .

سينه در دوران بارداري چه تغييراتي مي کند؟

بخش بارداري - یکی از نخستین علائم حاملگی که بسیاری از زنان متوجه آن میشوند تغییرات پستان است. در سه ماهه اول بارداری، سینه و نوک سینه شما ممکن است احساس درد و حساسیت داشته باشد. . .. ..

مصرف سس مايونز در دوران بارداري ممنوع است

بخش بارداري : دوران بارداري دوران حساسي است خانم هاي باردار بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند. سس مايونز يکي از خوراکي هاي ممنوع براي زنان باردار است چون . . . . .

رفع موهاي زائد در دوران حاملگي

بخش بارداري : آيا خانم هاي باردار مجاز به رفع موهاي زائد بدن خود هستند؟ در ادامه درباره رفع موهاي زائد در دوران بارداري مي خوانيد . . .

يبوست و اسهال در دوران بارداري

بخش بارداري : راهکارهای بسیاری برای مقابله با یبوست وجود دارند که به کمک آن‌ها نه تنها می‌توانید با این مشکل مقابله کنید،‌ بلکه قادر خواهید بود از بروز هموروئید که یک عارضه‌‌ی جانبی یبوست است‌ نیز، جلوگیری نمایید . . . .

نفخ در دوران بارداري علت و راه پيشگيري

بخش بارداري - يکي از مشکلاتي که ممکن است در دوران بارداري داشته باشيد نفخ است . در ادامه با علت و روش هاي پيشگيري از نفخ آشنا مي شويد . . .

درباره بارداري خارج از رحم بدانيد

بخش بارداري : حاملگی خارج از رحم یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها معمولا نگران آن هستند و چون مدام شنیده‌اند که این مسئله مرگبار است، ممکن است به محض بارداری دلهره بگیرند. . . . ..

به ادامه برويد

چه کنيم که دوران بارداري به جنين هم خوش بگذرد؟

بخش بارداري : نوزادان از هفته ۱۳-۱۵ بارداری تشخیص طعم را شروع می‌کنند. مایع آمنیوتیک شما مانند غذایی که می‌خورید طعم دارد و کمک می‌کند که جنین به مزه‌های مختلف عادت کند ... . .

مسافرت با هواپيما در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : مسافرت رفتن با هواپيما در دوران بارداري چگونه بايد باشد؟ خانم هاي باردار در مسافرت با هواپيما به چه نکاتي بايد توجه کنند ؟

نوشيدني هاي مناسب براي دوران بارداري

بخش بادراري و زايمان : این نوشیدنی ها برای خوردن بی خطر و بی ضرر هستند، زیرا آنها را در خانه درست می کنید، و شما از مواد تشکیل دهنده آنها اطلاع دارید. . . ..

اختلالات تيروئيدي در زنان حامله

بخش بارداري و زايمان : در اوایل حاملگی به علت  تحریک تیروئید دراثر  فعالیت متقاطع ضعیف گنادوتروپین کوریونی ، فعالیت تیروتروپین کاهش می یابد . . . . .

آيا ارضا شدن براي زنان باردار خطرناک است؟

بخش بارداري و زايمان :  یکی از مسائل بحث برانگیز که بر کیفیت زندگی خانوادگی تأثیر می گذارد این است که آیا ممکن است در طول بارداری رابطه جنسی داشته باشید و ارگاسم داشته باشید یا خیر؟ در ادامه جواب اين سوال را مي خوانيد

لاغر شدن و کاهش وزن بعد از دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : بعضي از خانم هاي باردار نگران اضافه وزن و چاقي بعد از بارداري هستند اما نگران نباشيد در اين مطلب شما با روش هاي کاهش وزن و لاغري بعد از زايمان آشنا خواهيد شد . . . .

آيا زنان چاق باردار کودکان چاق خواهند داشت؟

بخش بارداري : قرار گرفتن در معرض مواد مغذی مانند گلوکز با اضافه‌وزن و چاقی جنین در رحم مرتبط است و ممکن است به تغییرات دائمی در کنترل اشتها‌ی کودک، عملکرد اعصاب و غدد و متابولیسم انرژی منجر شود. . . . .

آيا وقت زايمان من شده است؟

بخش بارداري و زايمان : اگر مي خواهيد بدانيد وقت زايمان رسيده يا نه و چه نشانه هايي به ما ميگويد که زمان زايمان فرا رسيده است ادامه اين مطلب را بخوانيد . . .

اسهال در زنان باردار قبل از زايمان

بخش بارداري و زايمان : بعضي از متخصصان معتقدند تخلیه روده بصورت اسهال فضای بیشتری برای زایمان راحت تر نوزاد ایجاد می کند؛ بنابراین مورد خطرناکی نیست و جای نگرانی ندارد. .. . .

خط تيره روي شکم خانم هاي باردار

بخش بارداري و زايمان : معمولا خط سیاه روی شکم در بارداری در سه ماهه دوم و گاهی اوقات از هفته 23 بارداری به بعد مشخص می شود. هورمون های بارداری علت اصلی ظاهر شدن این خط هستند. . . . .

واکسن آنفولانزا چه عوارضي براي خانم هاي حامله دارد؟

بخش بارداري و زايمان : فردی که به شدت نسبت به مواد تشکیل دهنده واکسن (از جمله پروتئین تخم مرغ) حساسیت دارد، حتی اگر باردار باشد، نباید از این واکسن استفاده کند. . . . .

فشار خون و خطرات آن براي خانم هاي باردار

بخش بارداري و زايمان : فشار خون بالا در دوره بارداری عوارضی دارد که منجر به ایجاد اختلال برای نوزادان و مرگ و میر آنها می‌شود. . . . .

تغييرات مهم بدن در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : اگر ميخواهيد بدانيد در دوران بارداري بدن شما چه تغييراتي مي کند اين مطلب را بخوانيد .تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک که همراه با بارداری اتفاق می افتند، کاملا منحصر به فرد هستند. . . .

بي حسي و گزگز کردن دست و پا در دوران بارداري

بخش بارداري : تغییرات هورمونی و بدنی طبیعی در بارداری مهم ترین عوامل ایجاد احساس بی حسی و گزگز در بارداری می باشد. . . . .

درد قفسه سينه در زنان حامله چه علتي دارد؟

بخش بارداري و زايمان : احساس ناراحتی و درد در قفسه سینه در دوران بارداری غیر طبیعی نیست اما ممکن است در صورت وجود بی حسی در بازو ، درد مداوم و تنگی نفس احساس نگرانی داشته و به پزشک مراجعه کنید. . . ..

صبحانه براي خانم هاي حامله

بخش بارداري و زايمان : در این مطلب، ما در مورد این که چرا یک صبحانه سالم در دوران بارداری مهم است با شما صحبت مي کنيم همراه ما باشيد . . .

جوراب برنجي براي کاهش درد شکم در بارداري

بخش بارداري و زايمان : معمولا درد ناشی از رباط گرد، تیز و مختصر می باشد. اگر درد مبهمی دارید که مدتی طول میکشد، ممکن است ناشی از رباط گرد باشد، ولی باید توسط پزشک بررسی شود. . . . .

درمان واريس در دوران بارداري با روش هاي ساده

بخش بارداري : واریس می تواند در هر نقطه از بدن اتفاق بیفتد، اگرچه پاها شایع ترین قسمت برای دچار شدن به واریس هستند. . . . .

واکسن آنفولانزا براي خانم هاي باردار

بخش بارداري : آيا خانم هاي باردار مي توانند واکسن آنفولانزا بزنند؟ اگر پزشک در دوران بارداری برای شما واکسن انفولانزا تجویز کرد پس جای نگرانی نیست زیرا مزیت آن از ضررش بیشتر خواهد بود. . . . .

کم کردن وزن در زمان حاملگي

بخش بارداري و زايمان : اگر خانمی با آنکه اضافه وزن دارد و باردار شده و قصد دارد در دوران بارداری با گرفتن رژیم، وزن خود را کاهش دهد باید بداند به هیچ‌وجه مجاز به گرفتن رژیم در دوران بارداری نیست. . . . .

نکات مهم درباره پروژسترون و بارداري

بخش بارداري و زايمان : پروژسترون ،یک هورمون زنانه طبیعی است که هورمون بارداری نیز نامیده می شود زیرا ترشح آن قبل و در حین بارداری بسیار ضروریست. . . . .

درد قفسه سينه در زنان باردار آيا خطرناک است؟

بخش بارداري و زايمان : در دوران بارداری ،حجم خون 30 تا 50 درصد افزایش می یابد تا به جنین در حال رشد مواد مغذی رسانده شود. این پدیده سبب می شود که قلب در طول این دوره در هر دقیقه مقدار خون بیشتری را پمپاژ کرده و ضربان آن بالا تر رود. . . . .